Felnőtt egyéni pszichológiai tanácsadás

Mindenkinek az életében vannak olyan helyzetek, amelyek próbára teszik. Ezek között előfordulhat olyan is, amiben úgy érezzük, végképp elakadtunk, nem látunk semmilyen megoldást, kiutat. Ebben a helyzetben érdemes egy kicsit megállni, ráfókuszálni, körbejárni a problémát, együtt gondolkodásra behívni egy külső segítőt. Minden kisebb-nagyobb krízishelyzet magában rejti a továbblépés lehetőségét, új látásmódokat adhat, fejlődhet tőle személyiségünk és egy teljesebb, boldogabb élet felé vezethet.

Várom pszichológiai tanácsadásra mindazokat, akiknek a gyermeknevelés területén, illetve egyéni életvezetési és párkapcsolati témákban vannak bizonytalanságaik. Az általában 50 perces konzultációkon rendszerint valamilyen konkrét problémát járunk körül együtt.

Az „egyéni tanácsadás” inkább egyfajta együtt gondolkodást jelent. A hozzám fordulót amolyan kívülálló, empatikus „társ”-ként abban segítem, hogy a problémájában saját, belső erőforrásai felhasználásával ő maga tudjon a saját útján, módján előre lépni, döntést hozni.

Egyéni tanácsadásra (többek között) a következő esetekben lehet szükség:

• önbizalommal, önértékeléssel kapcsolatos problémák
• döntési nehézségek
• párkapcsolati problémák, tartósan fennálló konfliktusok, válás
• életvezetési nehézségek
• krízishelyzet
• szorongás
• pánik-szerű tünetek
• hangulati ingadozások
• hosszan tartó lehangoltság, kedvetlenség, céltalanság érzése
• munkával kapcsolatos nehézségek
• alvás-, evészavarok